×
Учёные нашли новый способ сохранить молодость в домашних условиях

Учёные нашли новый способ сохранить молодость в домашних условиях

Британские специалисты выяснили, что горячая ванна помогает замедлить старение и уменьшает уровень сахара в крови.

Учёные из Великобритании провели ряд экспериментов и выяснили, что принимать горячую ванну очень полезно. Горячая вода снижает в организме уровень гормона стресса и котризола, которые влияют на старение. Также ванна способна уменьшить в крови человека уровень сахара, а это может предотвратить развитие диабета, сообщает VistaNews со ссылкой на зарубежные СМИ.

Горячая ванна также способна облегчить боль в мышцах после спортивных тренировок или тяжёлого рабочего дня. А полное погружение человека в горячую воду помогает избавиться от стресса и снимает напряжение.

Учёные отмечают, что принимать горячую ванну нужно перед душем. Горячая вода улучшает кровообращение и способствует выбросу эндорфина, а душ после ванны помогает взбодриться.

Текст: Елена Семёнова.
Фото: https://pixabay.com
Поделиться в VK
Поделиться OK
Отправить в телеграм
Отправить в WhatsApp