Учёные: волнение приносит пользу здоровью
По данным специалистов, волнение помогает человеческому организму подготовиться к стрессу.
Американские учёные провели ряд экспериментов, который показал, что волнение положительно сказывается на человеческом здоровье. По данным специалистов, тревога способна подготовить организм к стрессу, сообщает ФАН.
В эксперименте учёных принимали участие студенты. Специалисты проанализировали чувства и поведение молодых людей до и после сдачи экзаменов. Оказалось, что волнение делится на три вида: отстранение от реальности, надежда на лучшее и внутренняя подготовка к отрицательному результату.
Те студенты, что морально готовились к провалу, оказались более уравновешенными, чем другие люди. Таким образом, учёные пришли к выводу, что волнение не вредит нервной системе, а тренирует её.
