Учёные: волнение приносит пользу здоровью

По данным специалистов, волнение помогает человеческому организму подготовиться к стрессу.

Американские учёные провели ряд экспериментов, который показал, что волнение положительно сказывается на человеческом здоровье. По данным специалистов, тревога способна подготовить организм к стрессу, сообщает ФАН.

В эксперименте учёных принимали участие студенты. Специалисты проанализировали чувства и поведение молодых людей до и после сдачи экзаменов. Оказалось, что волнение делится на три вида: отстранение от реальности, надежда на лучшее и внутренняя подготовка к отрицательному результату.

Те студенты, что морально готовились к провалу, оказались более уравновешенными, чем другие люди. Таким образом, учёные пришли к выводу, что волнение не вредит нервной системе, а тренирует её.

Текст: Елена Семёнова.
Фото: Google Images.

Комментарии

Рекомендуем