В организме произойдут серьезные изменения при полном отказе от спиртного
Об этом рассказал врач нарколог.
«В первые дни, как вы перестали пить, организм очищается от скопившихся ядов. Процесс сопровождается неприятными симптомами. Можно почувствовать раздражительность, тревожность, головные боли, испытывать дрожание рук и бессонницу. Не пугайтесь: это временные явления, знак того, что детоксикация идет полным ходом», — рассказал нарколог.
Как утверждает врач нарколог, к концу второй недели, острые симптомы начнут утихать. Через некоторое время заметно повысится энергия, улучшится сон, а настроение станет стабильнее, но психологическое желание выпить может оставаться.
«К окончанию первого месяца без алкоголя в организме начнут проявляться заметные положительные сдвиги. Печень, поврежденная от спиртного, начнет активно восстанавливаться и выводить накопившиеся токсины. Артериальное давление придет в норму, снизится вероятность гипертонии и заболеваний сердечно-сосудистой системы», — отмечает врач.
Кроме того, после отказала от спиртного улучшается качество кожи, волос, ногтей и начинает уходить лишний вес. А в течение полугода без алкоголя появятся значительные улучшения в функционировании сердечно-сосудистой системы: давление крови придёт в норму, сердцебиение стабилизируется, снизится риск инфарктов и инсультов.
«Важно помнить и о психологической составляющей. Первые полгода без алкогольной «подпитки» будут эмоционально нестабильными. Важно найти новые способы преодоления стресса, рекомендуется искать занятия и увлечения, чтобы заполнить время», — заключил специалист.
