Биолог рассказал кузбассовцам как связано железо и «гормоны счастья»

Нехватка ферритина в крови говорит о недостатке железа, нужного для движения кислорода. Дефицит может стать причиной депрессии, тревожности и даже гипоксии мозга. Об этом в интервью NEWS.ru  рассказала биолог Ирина Лялина.

«Ферритин — это белок, который запасает железо в организме. Его низкий уровень напрямую влияет на психическое состояние. Его дефицит клинически проявляется не физической слабостью, а эмоциональными нарушениями: раздражительностью, повышенной тревожностью, депрессивными состояниями и нарушениями сна», — уточняется в источнике.

По словам специалиста, железо очень важно в работе ферментов, участвующих в синтезе нейромедиаторов, так называемых «гормонов счастья».