Эксперт рассказал о самом вредном для фигуры виде алкоголя
Его употребление спровоцирует набор веса.
Врач рассказал, какое пиво считается самым вредным для употребления. Об этом сообщает Газета.ру.
По информации издания, сладкие виды сидра и крепкое пиво наиболее вредны для фигуры, они являются наиболее калорийными продуктами.
Как объяснил врач, «жидкие» калории ничем не отличаются от «твердых», их избыток всегда приводит к увеличению количества подкожно жировой клетчатки.
По словам эксперта, в одной бутылке пива энергетическая ценность может достигать 290 калорий. Это намного больше, чем в некоторых кондитерских изделиях.
Кроме того, в каждом грамме алкоголя содержится около семи калорий. Получается, что чем пиво крепче, тем оно калорийнее. Как отметил врач, в таком случае есть больший риск испортить фигуру. За калорийность пива также отвечает количество сахара.
Специалист советует ограничивать себя. Ежедневно потребляемого сахара должно быть не более 30 граммов в день. Чтобы превысить ежедневную норму сахара нужно выпить две бутылки сидра объемом 330 мл.
