Исследователи назвали вид спорта, наполовину снижающий риск смерти от болезней сердца

Исследование провели учёные из США и Дании.

Исследователи назвали вид спорта, наполовину снижающий риск смерти от болезней сердца. Как выяснили учёные из США и Дании, регулярная езда на велосипеде может сократить риск сердечных заболеваний на 50%.

«По словам экспертов, чтобы снизить риск смерти от болезней, связанных с сердцем, почти наполовину, достаточно регулярно кататься на велосипеде в течение 20 минут», – сообщает «Российская газета».

Также эксперты выявили выраженную связь между ездой на велосипеде высокой интенсивности и сниженным риском смерти по причине ишемической болезни сердца. Отмечается, что сердечно-сосудистые заболевания считаются основной причиной смерти во всем мире.

Текст: Тимофей Шикер.
Фото: hi-news.ru.

Комментарии

Рекомендуем