Кузбассовцам рассказали, как восстанавливаться после COVID-19
Начинать нужно с малого.
Главный областной специалист по медицинской реабилитации Станислав Тен рассказал, какие можно делать упражнения дома для восстановления после COVID-19.
Напомним, ранее специалист рассказал, что практически все кузбассовцы, перенесшие коронавирус, жалуются на длительно сохраняющиеся слабость и одышку и им необходимо восстановления.
«Пациенты с лёгкой формой коронавируса и часть пациентов со средне-тяжелой-формой, особенно молодые и без сопутствующих заболеваний, могут проводить реабилитацию после заболевания дома самостоятельно. Это лёгкая наземная гимнастика, дыхательная гимнастика, причём следует помнить о том, что все упражнения нужно начинать с минимальных нагрузок и параллельно принимать те лекарственные препараты, которые назначил врач», — сообщил Станислав Тен, добавив, что коронавирус опасен тем, затрагивает очень многие органы и системы организма.
