×

Кузбассовцам объяснили, почему дети становятся вялыми и апатичными весной

Это связано с погодой.

Переменчивая погода весной и дефицит витамина D могут приводить к развитию астении у детей. Об этом NEWS.ru рассказала невролог Анна Копцева. Она объяснила, что истощение нервной системы также вызывают сезонные гормональные колебания.

«Астения — это не просто усталость. Это состояние истощения нервной системы, когда даже минимальные нагрузки воспринимаются как непосильные. Весенняя астения связана сразу с несколькими факторами: дефицитом витаминов и микроэлементов, накапливающимся за зиму, нехваткой солнечного света и витамина D, влияющих на настроение и иммунитет, и сезонными гормональными колебаниями, особенно у подростков. Также астению могут вызывать скачки атмосферного давления и переменчивая погода, которые особенно ощутимы для детей с вегетативной дисфункцией и нервной лабильностью», — сказала Копцева.

Она добавила, что переутомление к концу учебного года также негативно сказывается на нервной системе. По словам врача, организм уже выработал ресурс, а впереди — экзамены и итоговые контрольные работы.

«У детей это проявляется в снижении внимания, ухудшении памяти, сонливости или, наоборот, нарушениях сна, резкой смене настроения, беспричинной плаксивости, головных болях и проблемах с аппетитом», — объяснила Копцева.

Текст: Владимир Огурцов.
Фото: freepik/drobotdean
Поделиться в VK
Поделиться OK
Отправить в телеграм
Отправить в WhatsApp