Кузбассовцам рассказали об опасном детском симптоме
Это нельзя упускать.
Если вашему ребенку отдых не помогает восстановиться, не стоит это игнорировать. Так считает детский невролог Алексей Сулимов. Для нормального развития ребенка необходимы полноценный сон, прогулки и сбалансированное питание.
«Если ребенок быстро устает, необходимо обратить внимание на его распорядок и количество дополнительных занятий. При необходимости нагрузку можно уменьшить, а больше времени проводить вместе на свежем воздухе. Лучше чередовать умственную и физическую активности», — отметил специалист.
Также, по мнению эксперта, важно контролировать экранное время на гаджетах ребенка. Обязательно проверять содержание видео и фото, которые смотрит ваше чадо.
Если вышеперечисленные рекомендации соблюдены, но ребенок продолжает переутомляться, необходимо обратиться к врачам, сообщает obltv.ru.
