Одна маленькая неприятность мешает сбросить лишний жир россиянкам
Нужно посетить врача.
Высокий уровень кортизола может приводить к негативным последствиям, включая образование лишнего веса. Об этом предупредила диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова, пишет «Радио 1».
По ее словам, выявить у себя избыток кортизола можно по нескольким признакам. Так, при повышенном гормоне стресса человек набирает вес даже при привычном рационе питания.
«Также важно обратить внимание на жировые отложения — при излишке кортизола они в основном откладываются на животе. Также людям с превышающим гормоном стресса сложно контролировать аппетит, у них обостряется тяга к сладкому», — отметила Русакова в разговоре с «Вечерней Москвой».
При совокупности этих признаков эксперт посоветовала обратиться к врачу и сдать необходимые анализы крови, мочи и слюны. Только врач-эндокринолог способен верно интерпретировать результаты исследований и назначить соответствующую терапию, заключила Русакова.
Кроме того, есть хроническое заболевание, при котором жировая ткань патологически разрастается и не поддается сокращению через диеты или спорт — это липодема. Этот узловатый фиброзный жир не реагирует на дефицит калорий. При попытках похудеть истощаются только здоровые депо верхней части тела, а бедра и голени остаются неизменно массивными. Об этом РИАМО сообщил врач Семен Котов.
Работа за компьютером в ряде случаев может стать причиной развития астмы. Об этом в беседе с «Абзацем» рассказал пульмонолог Вячеслав Овечкин. Сама по себе пыль, оседающая на отдельных частях процессора и клавиатуры, не способна навредить здоровому человеку. Однако, если у пациента уже есть определенные проблемы с дыхательной системой и наблюдается повышенная чувствительность к внешним раздражителям, вероятность развития астмы увеличивается, пояснил врач.
Сокращение приёмов пищи до одного раза в день чревато серьёзными негативными последствиями для здоровья. Как предупреждает специалист по здоровому питанию, доцент департамента фармации и фармакологии Дальневосточного федерального университета Екатерина Ким, такая схема питания может спровоцировать биохимические изменения и вызвать системные сбои в работе организма, сообщает «Живая Кубань».
