Подруга, коллега, одноклассник: кому кузбассовцы завидуют на самом деле
Психолог открыл тайну.
Чужие успехи задевают нас не всегда, а только когда мы сравниваем себя с этим человеком. Об этом рассказал «Радио 1» практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов.
По словам психолога, зависть редко выглядит благородно. Часто это не ясное желание получить то же самое, а раздражение. По его словам, завидуем мы не всем подряд.
«Обычно задевает человек, с которым мы — сознательно или нет — сравниваем себя», — объясняет Шамсутдинов.
Это может быть ровесник, коллега, бывший одноклассник, брат или сестра, подруга. В этот момент чужой успех кажется уже не просто хорошим событием в жизни другого человека, а приговором нам самим: «я отстаю», «со мной что-то не так», «мой шанс уже прошёл».
Поэтому зависть часто ощущается как унижение, чужая удача подсвечивает то, чего не хватает нам, — денег, признания, близости, свободы или уверенности.
Психолог выделяет два вида зависти. Первый — от сравнения: «я тоже этого хочу». Второй — от ощущения несправедливости, когда кто-то получил преимущество нечестно или за чужой счёт.
«Важно не спутать две вещи: „я тоже этого хочу“ и „мне больно смотреть, как устроено распределение возможностей“. Иногда в зависти есть не только личное желание, но и точное чувство несправедливости», — подчёркивает психолог.
