Россиянам могут официально разрешить спать на работе
Но чуть-чуть.
В Свердловской области предложили официально разрешить короткий дневной сон для офисных работников. С такой инициативой выступила сомнолог и заведующая терапевтическим отделением ГКБ №40 Елена Алексеева, пишут «Европейско-азиатские новости«.
По словам врача, для восстановления сил достаточно 15–20 минут дремы. Этого времени не хватит, чтобы погрузиться в глубокий сон, но вполне достаточно для отдыха и перезагрузки мозга. Подобные практики уже давно применяются в крупных западных компаниях, особенно в сферах, связанных с умственной деятельностью.
Елена Алексеева подчеркнула, что такие перерывы положительно сказываются на продуктивности, внимании и общем самочувствии сотрудников. Теперь предложение будет обсуждаться с работодателями и представителями бизнеса региона. Не исключено, что в будущем «сон-час» станет частью корпоративной культуры на Среднем Урале.
