Россиянам рассказали, как оказать ребенку психологическую поддержку во время сдачи ЕГЭ
Мнение специалиста.
Эксперты поделились рекомендациями с родителями выпускников, как поддерживать детей в период сдачи ЕГЭ, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Подростковый психолог-психотерапевт Анна Хоботова советует родителям проводить с детьми разъяснительные беседы. Подростки должны понимать, что результат важен, однако он не сделает их хуже. Хоботова отметила, что оценка по экзамену отразится на том, сможет выпускник поступить или нет. Однако результат не поменяет судьбу. Ведь всегда есть второй шанс или другой путь.
Психолог рассказала, что подготовка к экзаменам занимает не один день. Это длительный период времени. Родителям стоит не допускать ссор между собой и избегать конфликтных ситуаций с подростком. Важно следить, чтобы старшеклассник спал по восемь часов и правильно питался. Можно ввести новое правило в семье — один раз в неделю проводить время вместе: смотреть фильм, гулять на свежем воздухе, посещать культурные мероприятия.
По мнению эксперта, стоит подготовиться к любому развитию ситуации в день проведения ЕГЭ: запастись большим количеством гелевых ручек, различных салфеток. Заранее проверить состояние одежды, подготовить воду и перекус.
