Стал известен грустный факт влияния «удаленки» на человека
И вот, какой.
Удаленная работа провоцирует хроническую усталость, заявила NEWS.ru врач-психиатр Красногорской больницы Минздрава Подмосковья Елена Кунаковская. По ее словам, такой формат занятости также несет риски социальной изоляции и развития тревожности.
«Во время удаленки стираются границы между работой и домом. Трудовые часы расползаются на все время суток. Появляется чувство, что ты всегда на работе. Это ведет к хронической усталости и ощущению, что не отдыхаешь по-настоящему. Такой формат труда провоцирует социальную изоляцию, когда не хватает живого общения, случайных контактов и обратной связи. Со временем это может усилить тревожность, снизить мотивацию и вызвать апатию», — сказала Кунаковская.
Она отметила, что дополнительным стресс-фактором выступает тотальный контроль со стороны начальства, требующего постоянной онлайн-активности. По ее словам, подобная практика порождает у сотрудника паранойю и ощущение обесценивания собственного труда.
