Учёные нашли новый способ сохранить молодость в домашних условиях
Британские специалисты выяснили, что горячая ванна помогает замедлить старение и уменьшает уровень сахара в крови.
Учёные из Великобритании провели ряд экспериментов и выяснили, что принимать горячую ванну очень полезно. Горячая вода снижает в организме уровень гормона стресса и котризола, которые влияют на старение. Также ванна способна уменьшить в крови человека уровень сахара, а это может предотвратить развитие диабета, сообщает VistaNews со ссылкой на зарубежные СМИ.
Горячая ванна также способна облегчить боль в мышцах после спортивных тренировок или тяжёлого рабочего дня. А полное погружение человека в горячую воду помогает избавиться от стресса и снимает напряжение.
Учёные отмечают, что принимать горячую ванну нужно перед душем. Горячая вода улучшает кровообращение и способствует выбросу эндорфина, а душ после ванны помогает взбодриться.
