Врач: эти напитки содержат кислоту — зубы могут просто «раствориться»
Но до этого будут болеть.
Газированные напитки возглавляют рейтинг самых опасных для зубной эмали продуктов. Как пояснила диетолог Елена Соломатина, они содержат ортофосфорную кислоту и сахар, который питает патогенные бактерии в ротовой полости. Информацию передает «Радио 1» со ссылкой на Life.ru.
На втором месте по вредности находятся кислые соки из-за высокого содержания кислот, разрушающих кальций. Сладкие соки также опасны из-за высокой концентрации сахара. Крепкий кофе приближается по степени вредного воздействия к газировке, хотя при отсутствии сахара его негативный эффект частично компенсируется антиоксидантами.
Чай, несмотря на наличие кислот, содержит танин — вещество, препятствующее размножению бактерий. Специалист рекомендует минимизировать потребление сладких и кислых напитков для сохранения здоровья зубов.
