Врач: один вкусный продукт поможет предотвратить рак и диабет
Но есть нюанс.
Употребление винограда может помочь спастись от онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и болезней легких. Пользу объясняет Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» — информацию передает «Радио 1».
«В кожице красного винограда содержится ресвератрол — это фитоалексин с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он вызывает экспрессию гена, который продлевает жизнь. Помимо этого, у винограда есть кардиопротективное действие, он предотвращает развитие онкологических заболеваний и сахарного диабета», — пояснила Соломатина.
Как сообщается, в день необходимо съедать по 100-150 граммов винограда в день. Однако если у человека уже есть диабет, лишний вес и проблемы с ЖКТ, то лучше вообще избегать этих ягод.
