Врач предупредил постящихся кузбассовцев о страшном
И вот почему.
Рост обращений по поводу запоров кишечника отмечает врач-проктолог Антон Симонов. Об этом сообщает ИА «Время Н» со ссылкой на врача-проктолога Алексея Никонова.
По его словам, чаще всего такие пациенты неправильно соблюдали Великий пост.
По информации проктолога, отказ от мяса и молочных продуктов повышает потребление углеводов — хлеба и выпечки, риса, бананов и т. д. На фоне общего недоедания и употребления недостаточного количества воды это вызывает тяжелые запоры.
Он посоветовал разнообразить рацион постящегося источниками белка (бобовые, орехи, соевые), а также жирными кислотами омега-3 (льняное, оливковое масло), орехами и семенами.
Врач напомнил, что без лечения длительные и регулярные запоры могут привести к геморрою и трещинам прямой кишки.
