Врач рассказала, почему дырочки перед глазами не помогают здоровью

Врач Анна Клюева заявила «Газете.Ru», что перфорационные очки бесполезны, а иногда и вредны. Доказанной эффективности у них нет, зато они часто вызывают головные боли — глаза постоянно перескакивают между отверстиями, пытаясь сфокусироваться.

Усталость глаз возникает из-за перенапряжения аккомодации. Очки с дырочками проблему не решают, а усугубляют.

Вместо них доктор советует чередовать работу с гимнастикой для глаз, правилом «20-20-20» и прогулками при дневном свете (не менее 90 минут) — это официально рекомендовано для сдерживания близорукости у детей. Важны также хорошее освещение, осанка и своевременно подобранные очки или линзы.