Врачи рассказали, как сохранить здоровье кожи на солнце
Но придётся считать минуты.
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», дерматолог Александра Филёва напомнила о правилах загара, соблюдая которые можно сохранить здоровье кожи, передаёт RT со ссылкой на Life.ru.
Первое правило — следует избегать солнечных лучей в моменты их наивысшей активности, т.е. с 10:00 до 17:00, считает специалист.
«Также врач посоветовала отказаться от использования масла для загара, так как оно создаёт на коже слой, усиливающий воздействие солнца. Это может привести к ожогам, предупредила Филёва», — говорится в сообщении.
Также врач посоветовала увеличивать время пребывания на солнце постепенно. Сперва это может быть 10-15 минут, чтобы кожа могла адаптироваться. Потом можно увеличить время.
Что касается специальных средств, то лучше выбирать кремы и лосьоны с широким спектром защиты (UVA и UVB) и SPF не ниже 30, заключила дерматолог.
Напомним, ранее мы рассказывали, насколько солнечная и жаркая погода будет в эти выходные.
