Все виды мяса «убивают» красоту, кроме одного. Эксперт сказал, какого
И это крайне неожиданный факт.
Курятина является фактически единственным видом мяса. способным улучшить внешность человека. рассказал NEWS.ru преподаватель медфака Государственного университета просвещения Александр Умнов.
По словам хирурга, употребление этого продукта благоприятно сказывается не только на внутреннем состоянии, но и на внешнем виде. Есть курятину можно хоть каждый день, она содержит минералы и витамины A, B, C, H, калий, магний, цинк, железо, фосфор. И, самое неожиданное, куриная ножка для красоты полезней куриной грудки.
«Более жирные кусочки, например бедра, полезны для омоложения кожи, укрепления ногтей и волос благодаря жирным кислотам в курах. В связи с этим курица по своим химическим свойствам является наиболее полезной и нежирной из всех видов мяса», — отметил Умнов.
Как подчеркнул врач, другие виды мяса, особенно в жареном виде, максимально окисляют организм и способствуют развитию воспалений, что ускоряет старение кожи. Однако, по его словам, употребление продуктов в умеренном количестве сильно не навредит.
Ранее Умнов заявил, что в куриных легких могут существовать паразиты, которые устойчивы к высоким температурам.
