Зимой лучше не забывать этот маленький, но такой важный предмет
И на это есть причина.
Споры о шапках зимой не утихают годами. Кто-то считает ее лишней, кто-то надевает только при –10 °C. Однако важно учитывать, что через кожу головы организм теряет значительную часть тепла. Именно здесь проходит множество сосудов, напрямую связанных с мозгом. На морозе они резко сужаются, нарушая кровоснабжение. В результате появляется ощущение холода, слабость, головная боль и общее переохлаждение, даже если остальное тело тепло одето.
Во-вторых, отказ от шапки также увеличивает риск воспалений. Уши и околоносовые пазухи быстро охлаждаются, а переохлаждение снижает местный иммунитет. Именно поэтому отиты и синуситы нередко начинаются после «безобидной» прогулки без головного убора, пишет «Сарафан23».
Мороз сам по себе является нагрузкой для организма. Когда голова остается незащищенной, тело тратит больше ресурсов на сохранение тепла. Это усиливает утомляемость, раздражительность и снижает концентрацию. Человек быстрее устает и хуже переносит зиму. Вот вам и третья весомая причина.
Современные головные уборы давно перестали быть громоздкими и неудобными. Тонкая шапка или утепленная повязка способны защитить голову от холода и ветра, не портя прическу и образ. Комфорт и здоровье здесь важнее модных компромиссов.
