- Адрес: ТРЦ "Лапландия" (пр-т Октябрьский, 34).
- Телефон: 67-02-67
- Часы работы: с 8:00-22:00, вс. - с 11:00-20:00.
- Разовое посещение: 300 руб.
- Безлимит: 2 300 руб.
Расположение
Фитнес-клуб «Пластилин» находится на третьем этаже торгово-развлекательного центра «Лапландия». Того самого, который когда-то назывался СКК «Октябрьский». И того, которому знаменитый экстрасенс Мохсен Наруси предсказал обрушение. Дурную славу «Лапландии» подкрепляет случившийся там в 2012 году пожар и уничтоживший хипстерский магазин New Yorker. Но несмотря на всё, что произошло с торговым центром, он остаётся одним из самых популярных мест в городе. В будни его посещают 20 тысяч человек, а в выходные 30 тысяч.
Раньше на месте фитнес-клуба «Пластилин» располагался семейный развлекательный клуб Crazy Park. Он закрылся в начале 2015 года. Как говорят, православные, бог с ним, зато теперь в «Лапландии» можно заняться не только шопингом, но и спортом. За расположение ставлю высокую оценку, потому что торгово-развлекательный центр находится близи нескольких районов города. К тому же, возле него есть большая стоянка.
Оснащённость зала
«Пластилин» поразил меня размером тренажёрного зала. Это действительно довольно просторная площадка, на которой есть, где развернуться.
На входе находится большая кардиозона с велосипедными, эллиптическими тренажёрами и беговыми дорожками. Также в зале выделено специальное место для кроссфита. Это модная тренировочная методика на основе интенсивных силовых и функциональных упражнений. Здесь спортсменов мотивируют даже стены, на которых написаны фразы «Никогда не сдавайся» и «Засыпай с мечтой – просыпайся с целью».
Спортивного оборудования в "Пластилине" предостаточно. Что интересно, здесь есть, на мой взгляд, бесполезные и неудобные тренажёры – для приседа и тяги штанги в наклоне. Эти упражнения можно успешно делать и без них. Но почему-то два устройства для вертикальной и горизонтальной тяг (для прокачки спины) соединены в один тренажёр. Можно предположить, что к нему постоянно выстраивается очередь.
Плазменный телевизор, большой гантельный ряд, места для приседаний и плакаты с красивыми накачанными мужчинами в «Пластилине» имеются.
В женской раздевалке много удобных кабинок, фен, зеркала и скамейки. На этом положительные впечатления закончились. В группе "Пластилина" "ВКонтакте" посетительницы давно жалуются на щель в стене раздевалки, из-за которой тренирующиеся в зале могут глазеть на обнажённых девушек. Но самое страшное - душ. Здесь просто отвратительно: ободранный пол, дверца одного душа обклеена скотчем, повсюду валяются строительные материалы. Судя по объявлению, одна душевая кабина находится «на профилактике». Как гласит вторая бумажка, мыться здесь можно только очень аккуратно, «во избежание попадания воды за пределы душевой кабины».
Оказалось, туалета в «Пластилине» вообще нет. Клиенты клуба пользуются санузлом торгового центра. В котором, кстати, половина кабинок тоже закрыта «на профилактику».
Персонал
На этом мои разочарования не закончились. Оказалось, что для тех, кто посещает «Пластилин» впервые, здесь не предусмотрена ознакомительная тренировка. Такую я посещала в «КПД», «ГЦС Кузбасс» и I’MPRESS. Но не всё так плохо – тренер Юлия Андриенко провела для меня вводный инструктаж. Девушка, между прочим, - бронзовый призёр Открытого Кубка Томской области и победитель Кубка Кемеровской области по фитнесу и бодибилдингу в номинации «Бодифитнес».
Юлия устроила мне часовую демонстрацию почти всех тренажёров, которые есть в «Пластилине». Она показывала упражнение и просила меня его повторить.
При этом Юлия говорила дельные замечания или хвалила за правильное выполнение упражнения: «Молодец, как у тебя хорошо получается!». Это мотивировало слушать её внимательно и стараться всё запомнить.
Юлия рассказала, что новичку лучше всего начинать с занятий под контролем тренера. Ведь так можно прийти к нужным результатам намного быстрее. Но для тех, кто хочет тренироваться самостоятельно, в зале висит специальная памятка. На ней написана примерная программа для занятий в зале – последовательность упражнений, количество подходов и повторений.
Хочется отметить не только профессионализм Юлии, но и её отличную физическую форму. Когда она демонстрировала мне работу на тренажёре, я заметила её рельефные мышцы спины и рук. Если человек сам смог достичь таких результатов, не страшно ему доверить и собственное тело.
Атмосфера
«Пластилин» - яркий просторный спортзал, в котором можно заниматься с драйвом (если забыть о душе и туалете). Хочу отметить, что здесь очень молодая публика, рядом с которой я чувствовала себя комфортно.
Вдохновляться на спортивные подвиги в этом зале можно, беря пример с красотки-инструктора Марины Рудаковой. Она, кстати, тоже успешная бикинистка. Недавно девушка заняла первое место на Кубке Томской области в номинации «Фитнес-бикини. Юниорки».
Здесь много симпатичных атлетов. Например, в объектив моего фотоаппарата попал Степан, бицепсу которого позавидует любой мужчина, а кубиками пресса восхитится каждая женщина.
Бонусы
В фитнес-клубе «Пластилин» можно не только подкачаться, но и посетить групповые тренировки или заняться единоборствами. После этого посетители зала могут погреться в сауне (стоимость включена в цену абонемента). Если оплатить месячные занятия с тренером или купить «безлимит», администратор выдаст вам полотенце. На ресепшне есть небольшой магазин, где можно приобрести шейкеры, протеин на развес, Л-Карнитин и даже боксёрские перчатки.
