- Адрес: ул. Красноармейская, 137а.
- Телефон: 67-00-17; 76-10-86.
- Часы работы: 10:00-22:00 по будням, 10:00-18:00 в выходные.
- Разовое посещение: 200 рублей.
- Безлимит: 1200 рублей.
Расположение
Спортзалы ГТО в Кемерове пользуются популярностью не только из-за своей бюджетности, но и из-за удобного расположения. В каждом районе города есть по нескольку клубов этой сети. Я выбрала зал на Красноармейской, 137 а. Найти его очень легко – он находится в «Доме Радио», в двух шагах от остановки «Кристалл».
Когда я подошла к спортзалу, первый раз в жизни обрадовалась тому, что у меня нет автомобиля: припарковаться тут сложно. Напротив «Дома радио» возвышается знак «Остановка и стоянка запрещена» - аж с 7:00 до 21:00, а въезд во двор ограничен шлагбаумом. Ближайшая парковка возле дома напротив, по Красноармейской, 140.
На этом трудности для жаждущего подкачаться в ГТО не закончились. Возле входа в спортзал меня остановила строгая женщина и без каких-либо объяснений потребовала показать паспорт. Документов с собой у меня не оказалось, на моё недоумение женщина ответила: «Это важный объект, я не могу пускать сюда кого попало!». «Но ведь я просто иду в спортзал, чтобы подкачать руки и ноги. Ничего такого…», - оправдывалась я, и дама снисходительно позволила мне войти, перед этим записав мои имя, фамилию и отчество.
Оснащённость зала
На респепшене меня встретил тренер Святослав, который сообщил, что одно занятие обойдётся в 200 рублей. Если я вдруг захочу тренироваться здесь постоянно, смогу приобрести безлимитный абонемент за 1 200 рублей. Он даёт право посещать клуб сколько угодно раз в рабочее время: в будни – с 10:00 до 22:00, в выходные – с 10:00 до 18:00. Ещё есть абонемент на 8 занятий за 900 рублей.
В стоимость разового занятия входит только право пользоваться тренажёрами.
«Это стоимость самостоятельной тренировки, за эти деньги я только покажу, как работают тренажёры, - рассказал Святослав. - Десять индивидуальных занятий со мной будут стоить четыре тысячи рублей. Это очень дёшево, сравните с ценами в других залах. Стоимость низкая из-за того, что тут оборудование не очень хорошее».
Я направилась в женскую раздевалку, если её можно так назвать. Если конкретней - это просто стена, которая разделяет кабинки и зал. Все ячейки были заняты, поэтому вещи мне пришлось оставить за столом у тренера. В раздевалке, правда, есть мусорное ведро, стул и грязное зеркало. Так что гламурное селфи сделать здесь будет сложновато. Тем более что в раздевалке очень тесно, и в кадр обязательно попадёт какая-нибудь полуобнажённая девушка.
«Хорошо, что паспорт дома забыла, а то осталась бы без документов», - подумала я, посмотрев на объявление в раздевалке о том, что администрация зала не несёт ответственности за сохранность личных вещей посетителей.
В зале было так же тесно, как и в раздевалке. Всё-таки ГТО – популярная качалка, вечером здесь тренируется куча народа. Посередине зала стоят тренажёры, между которыми очень мало пространства (думается, это небезопасно). Почти всё свободное место занимали качки с гантелями в руках и девушки, которые делали растяжку на гимнастических ковриках.
Я с трудом нашла место для того, чтобы сделать выпады с гантелями, но делать их пришлось без проходки. Позже мне удалось узнать секрет: оказывается, девчонки выходят в коридор и там делают это упражнение. А одна девушка всё-таки умудрилась найти место для становой тяги, но периодически упиралась в подмышку какого-то качка.
К слову, гантелей здесь маловато для такого количества народа. Тренажёры, конечно, не в идеальном, но в нормальном состоянии –оборудование явно не новое, но ничего не отваливается и не скрипит.
В принципе, для выполнения основных упражнений в ГТО есть многое: стойки для тяжелой атлетики, кардиотренажёры, небольшой набор гантелей, ссыпанных в кучу на полу. Большой минус - чтобы позаниматься с любым «железом», нужно отстоять очередь. Беговой дорожкой можно пользоваться только десять минут. Об этом предупреждает записка, приклеенная к тренажёру. Даже я знаю, что этого недостаточно для жиросжигания. Но после десяти минут бега с дорожки меня никто не выгнал.
После тренировки меня ждал ещё один сюрприз: оказалось, в зале нет не только места для гимнастики, но и душа.
«А туалет-то хоть есть?», – уточнила я у тренера.
«Есть, слава богу», - ответил Святослав.
Мокрая и грязная, я отправилась в туалет. Там я встретила качка – уборная тут общая. Есть несколько кабинок, зеркало, раковина и мыло. В принципе, туалет нормальный: видно, что здесь недавно проводили уборку. Об этом говорит и швабра, стоящая у стены…
Атмосфера
ГТО – это железо и никакого пафоса. Суровый спортклуб напоминает подвальную качалку из 90-х. Здесь не встретишь гламурную блондинку, делающую селфи. Когда я подошла к зеркалу, вслед получила огромную порцию насмешек и осуждающих взглядов.
Из-за низкой цены абонемента в зале ГТО занимаются в основном студенты. А в раздевалке я встретила даже худеньких школьниц, попивающих протеин. Качков здесь не так много, а популярных в Интернете фитоняшек вообще нет.
Между собой спортсмены общаются мало. Например, когда я спросила у парня, не буду ли я ему мешать, если буду делать упражнение, он очень этому удивился. Здесь никто не спрашивает, нужен ли тебе какой-либо тренажёр, и когда ты отвлекаешься на секунду, твоё место нагло занимают.
Ободранные стены с плакатами, на которых изображены накачанные мужчины и женщины, к сожалению, не создают атмосферы, когда в зале хочется сделать невозможное. Здесь вообще ничто тебя не мотивирует, кроме собственного желания стать лучше.
Персонал
Единственный, с кем я познакомилась в ГТО - уже известный вам тренер Святослав. Он был очень вежливым, предоставил достаточно информации о занятиях и любезно ответил на все мои вопросы, даже самые глупые.
Обращаться к тренеру пришлось несколько раз. Сначала он показал мне все тренажёры для «прокачки ног» и рассказал, как они работают. Потом я попросила объяснить, как делать одно из упражнений. Как к новичку, Святослав отнёсся ко мне с вниманием и пониманием. Во время тренировки он подходил и спрашивал, всё ли у меня в порядке.
Кроме того, Святослав абсолютно нормально отреагировал на просьбу сфотографировать меня. И вообще, он показался мне дружелюбным и приветливым. Тренер успевал заниматься сам, помогать мне и контролировать своих подопечных. Он постоянно говорил нескольким девушкам, какие упражнения и каким образом им нужно делать.
Бонусы
Бонусов в ГТО довольно мало. Что уж говорить, если тут даже душа нет. Протеин и витамины здесь не купить, но зато есть холодильник с водой. Как гласит объявление, в долг напитки администрация зала не даёт, потому что денег за водичку никто не возвращает.
Wi-Fi в ГТО тоже нет, поэтому готовьтесь тратить трафик своего мобильного интернета.
