Горячая ванна может нанести невосполнимый вред здоровью россиян
Об этом сообщил эксперт.
Сегодня отмечается День горячей ванны. Водная процедура расслабляет после тяжелого трудового дня. Но при этом ухудшает качество кожи, уточнил в беседе с Regions фитнес-тренер Денис Сазонов.
«Душ считается безопаснее, потому что не лишает кожу естественных масел, которые исчезают, когда долго лежишь в ванне», — уточнил Сазонов.
Оказалось, если принимать ванну чаще одного раза в неделю, то кожа может стать раздраженной и чувствительной. Также могут возникнуть покраснения и высыпания.
«Не стоит принимать ванну людям с кожными заболеваниями. К примеру, с экземой», — говорит специалист.
Кроме того, он порекомендовал отказаться от принятия ванны и душа с расслабляющими солями и маслами. Потому что они портят качество кожи и провоцируют ее повышенное загрязнение.
«Я бы рекомендовал принимать контрастный душ. Он укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение и лучше освежает и наполняет силами, чем ванна», — советует Сазонов.
