Сибирский врач посоветовал ехать отдыхать на море
Это поможет укрепить иммунитет.
Врач-аллерголог и иммунолог Ксения Кузьмичева из Тюмени рассказала об укреплении иммунитета, об этом написали в онлайн-издании «СибМедиа«.
Женщина поделилась, что есть два основных способа укрепления иммунной системы: вакцинация и естественное приобретение заболевания.
«В то же время, специалист отметила, что иммунитет можно также укрепить с помощью различных стимуляторов. Кузьмичева пояснила, что поездка на море является одним из таких стимуляторов», – уточняют в издании.
Это происходит следующим образом: человек загорает на солнце, витамин D попадает в организм через кожу, который в итоге помогает бороться с вирусами и инфекциями. Ещё Ксения Кузьмичева отметила, что плавание, зимние виды спорта, закаливание и здоровое питание – необходимы для иммунитета.
