Ученые засомневались в мифе о необходимости сна
Не только сон может «перезапустить» организм.
Все живые организмы нуждаются во сне. Однако не все ученые согласны с общепринятой трактовкой главной функции сна. Как сообщает NewsTracker со ссылкой на newia, многие физиологи считают сон главной возможностью перезагрузить мозг от скопившихся за день негативных процессов. Поклонники этой теории считают, что отказ от сна приводит к развитию нейродегенеративных заболеваний, включая деменцию.
Даже в культовом фильме про Фредди Крюгера герои, добровольно отказавшиеся от сна из опасения встретиться со зловещим убийцей, буквально сходят с ума из-за недосыпания.
Между тем опыты доказали, что мыши избавляются от вредной нагрузки именно тогда, когда бодрствуют. В этом им помогает глимфатическая система, активизацию которой ученые прежде связывали со сном. Но при этом более интенсивно глимфатическая система функционирует в условиях бодрствования, сообщает Бел.ру.
Также ученые пришли к выводу, что у мозга есть множество способов очищения. Малые молекулы выводятся одним способом, а крупные частицы, например бета-амилоид, связанный с болезнью Альцгеймера, требуют других методов выведения.
